aanvoeler | motivator | vereniger

Net zoals velen ben ik na een periode van veel stress en prestatiedruk ingestort. Ondanks dat een burn-out ontzettend leerzaam en inzichtgevend is, had ik al deze lessen liever vooraf al aangeleerd gekregen, zodat ik het had kunnen voorkomen. Jongeren leren om veerkrachtig en weerbaar te zijn is daarom een belangrijk doel voor mij geworden. Met het project Kopkracht van NJR hoop ik een steentje bij te kunnen dragen aan het verbeteren van de mentale gezondheid van de jongeren van nu, die het zoals de cijfers uitwijzen, niet makkelijk hebben.

Ik heb mij de afgelopen jaren veel verdiept in persoonlijke ontwikkeling, mindfulness en mentale gezondheid. Deze kennis hoop ik effectief in te kunnen zetten zodat de nieuwe generatie jongeren al vroeg kan leren hoe ze mentaal gezond kunnen zijn en blijven.